Boravak u prirodi i na svježem zraku bitan je za dijete iz više razloga. Za početak, dobro je maknuti se iz zatvorenih prostorija u kojima je nerijetko lošiji zrak i zasićenost elektroničkim uređajima. Drugo, priroda je poput dobrog učitelja djeci, jer boravkom na zraku razvija se veće razumijevanje za prirodu i okoliš, te stječe emocionalna povezanost s drugom djecom. Svježi zrak pomaže boljoj izmjeni kisika i ugljičkog dioksida, odnosno oksigenaciji krvi i jačanju kapaciteta pluća. Vrijeme provedeno na suncu pomaže boljoj sintezi vitamina D koji je ključan za razvoj kostiju i zubi tijekom razvoja djeteta.
